做了19年整形，我发现面诊时特别吃亏的一句话，就是「医生，我想变好看」。很多人坐下来第一句就是它。这句话太笼统，医生只能凭经验猜，你也拿不到真正有用的信息。带一份 Checklist（清单）来，Consultation（面诊）的质量完全不一样。

先让医生 Assess（评估）你的骨相、皮肤和软组织条件，再谈眼部形态或者鼻部塑形。适合别人的，未必适合你，这一步别省。

医生的 Qualification（资质）、方案分几步走、用的是什么材料，这些 Detail（细节）都该问清楚，别不好意思开口。

把 Expectation（预期）摊开说，别拿网红图当模板，让 Plan（方案）跟着你自己的脸走，而不是跟着流行走。

万一不满意怎么办？有没有 Alternative（备选思路）、能不能再调整、大概什么时候可以调，提前问，比事后干着急强得多。

适应期多久、这段时间要注意什么？面诊前后的照片和沟通内容都 Record（记录）下来，后面回头看有据可依，也方便医生帮你判断。