做了19年整形，门诊里被问得最多的一个问题是：医生，我脸大，是不是打一针咬肌针就小了？我的回答通常是——别急着下定论，先分清你脸大是哪种型。

很多人一看到自己腮帮鼓出来，就认定是咬肌在作怪。其实脸宽至少分三种：脂肪型（按下去软、能捏出肉感）、肌肉型（咬牙时腮帮鼓起一团，放松后又缩回去）、骨性型（Mandible下颌骨本身外扩，按下去是硬的、不会随咬合改变）。三种思路不同，方法完全不一样。

真正适合咬肌介入的，是咬牙时鼓起一团、放松后平下去的 Masseter咬肌 Hypertrophy肥大型，这是少数人里的一部分。如果只是摸起来肉肉的脂肪型，做了通常没什么变化；下颌骨本身宽的那种，做了也只能让脸型稍微变柔和一点点。同时 Buccal fat颊脂垫厚的人要留意：瘦下来反而可能显得颧骨更高、脸更凹，并不是每个人都更上镜。

还有一个误区要打破——打了之后不是「脸变尖」，而是 Atrophy咬肌废用性萎缩让下颌线轮廓变得柔和一些。这个变化慢一点，期间咀嚼硬东西会感觉有点酸，属于正常的适应过程，不必慌张。

更稳的做法是，先让医生 Assess评估一下你的 Structure结构，看骨、肌、脂肪各占多少比例。明确属于肌性型，再考虑对应的介入；不是的话，先把 Expectation预期放在饮食、体态这些可控的方向，或另寻 Alternative替代方案。把线条调得 Natural自然，才是稳的方向。